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Ein Bürotag bedeutet oft stundenlanges Sitzen - eine Belastung für den Körper, die sich schleichend auf die Gesundheit auswirkt. Doch es gibt einen Weg, das Ruder herumzureißen.

 Bewegung

Wie viel Bewegung ist nötig, um einen Bürotag auszugleichen?

Von innerer Unruhe betroffen zu sein, bedeutet, ständig „unter Strom“ und Anspannung zu stehen. Vorbeugend kann man sich in Achtsamkeit und Entspannung üben, um solchen Zuständen entgegenzuwirken.

 innerer Unruhe

Wege zur Achtsamkeit bei anhaltender innerer Unruhe

CardLink ist ein neues, digitales Verfahren, das es Patienten ermöglichen soll, E-Rezepte über ihr Smartphone einzulösen – und das komplett orts- und zeitunabhängig.

 vernetzte Patientenversorgung mit CardLink

Digitale Gesundheit & vernetzte Patientenversorgung mit CardLink

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