Der Tag der gesunden Ernährung findet jährlich am 7. März statt, um die Themen gesunde und ausgewogene Ernährung ins öffentliche Bewusstsein zu rücken. Was genau bedeutet „gesund“ aber eigentlich?

Von peinlichen Blähungen bis hin zu unangenehmem Sodbrennen - jeder hat von Zeit zu Zeit Magenprobleme. Die gute Nachricht ist, dass es für viele dieser Probleme einfache Lösungen gibt.

Viele Menschen haben hin und wieder Verdauungsbeschwerden. Ein Reizdarm ist jedoch anders. Ihn zeichnen Bauchschmerzen und Durchfall oder Verstopfung aus, die immer wieder auftreten.