Vitamin D ist wichtig für unsere Knochengesundheit und ein gut funktionierendes Immunsystem. Bei ausreichender Sonneneinstrahlung kann es in unserem Körper bzw. durch die Haut selbst gebildet werden.
Wie wichtig ist zusätzliches Vitamin D im Winter?
Wenn es im Winter früh dunkel wird und die Temperaturen draußen sinken, ziehen wir uns gerne in die eigenen vier Wände zurück. Manchmal kann der sogenannte Winterblues, ein natürliches Stimmungstief, die Folge sein.
Stimmungstief im Winter: Tipps gegen den Winterblues
Die neue elektronische Patientenakte macht aus Ihrem Arztbesuch ein digitales Erlebnis. Hier erfahren Sie alles, was Sie über die ePA wissen müssen.
Elektronische Patientenakte - die neue Ära digitaler Gesundheitsversorgung