Zink zählt zu den Nährstoffen, die regelmäßig zugeführt werden müssen. In die Sommerernährung gehören deshalb passende Lebensmittel.
Körperzellen brauchen Zink — Sommerernährung
Die Haut vergisst keinen Sommer! Folgen intensiver UV-Strahlung wie Pigmentflecken zeigen sich oft erst Monate später. Lesen Sie hier, wie Sie Sonnenschäden erkennen und Ihre Haut jetzt optimal schützen.
Hautpflege im Sommer: Was hinter Pigmentflecken & Sonnenschäden steckt
Bewegung stärkt nicht nur die allgemeine Gesundheit und die Lunge, sondern bietet auch ganz spezielle Vorteile für Menschen mit Asthma. Erfahren Sie hier mehr dazu.
Tipps zur Bewältigung von Asthma beim Sport
Nach der Pubertät ist die Entwicklung der Sexulität noch lange nicht abgeschlossen. Verschiedene Lebensphasen haben immer wieder neuen Einfluss.
Sexualität hat viele Facetten
Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) werden in der Gesundheitsversorgung zunehmend relevant. Sie können unter anderem bei der Behandlung von bestimmten Erkrankungen unterstützen.
„Apps auf Rezept“: Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) im Alltag
Bei der Erkrankung Multiple Sklerose (MS) werden die Nervenstrukturen an unterschiedlichen Stellen des Gehirns und des Rückenmarks geschädigt. Die Symptome können sehr vielfältig sein.
Leben mit der Erkrankung Multiple Sklerose (MS)
Der Sommer steht vor der Tür und mit ihm Urlaub, Badespaß und laue Sommerabende. Um Sonnenbrände und Hautschäden zu vermeiden, ist ein effektiver Sonneschutz wichtig - nicht nur außen, sondern auch von innen.
Ganzheitlich geschützt: Sonnenschutz von innen und außen
Auch wenn es draußen heiß ist, können sich Viren, die Erkältungen verursachen, leicht verbreiten. Lesen Sie weiter, um mehr über Erkältungen im Sommer zu erfahren, einschließlich Tipps zur Prävention.
Erkältungen im Sommer - woher sie kommen und wie man sie besiegt
Nagelpilz ist anfangs meist nur ein optisches Problem und verursacht selten Schmerzen. Dennoch muss er konsequent behandelt werden, da die Infektion nicht von alleine heilt.
Nagelpilz immer behandeln
Reisen, Schwimmbad, Sommerhitze: In der warmen Jahreszeit steigt das Risiko für Blasenentzündungen. Mit welchen einfachen Hygienetipps und Hausmitteln Sie effektiv vorbeugen, lesen Sie hier.
Blasenentzündung – das raten Ärzte zur Prävention
Bluthochdruck entwickelt sich langsam und bleibt anfangs meist symptomfrei. Das Tückische: Der stille Druck belastet auf Dauer die Gefäße und begünstigt die Entstehung von Folgeerkrankungen.
Bluthochdruck: Messung, Warnzeichen und Behandlung
Für viele Betroffene ist die Diagnose „Diabetes mellitus Typ 2” ein einschneidender Wendepunkt im Leben. Typ-2-Diabetes entwickelt sich langsam.
Diabetes Typ 2: Lebensstil vs. Medikamente
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