Lästig auf Schritt und Tritt: Geschwollene Beine und Füße

Die Ursachen können vielfältig sein dafür, dass nach längerem Sitzen oder Stehen die Beine und Füße anschwellen. Unangenehm ist dies auf jeden Fall – schließlich sind die Gründe dafür, insbesondere wenn die Beine regelmäßig schmerzen und anschwellen, nicht immer harmlos. Eine Venenerkrankung, eine Entzündung, Krampfadern, sogar eine Thrombose, auch eine Herz- oder Nierenerkrankung könnten dahinter stecken. Deshalb sollte bei unklaren und erst recht bei plötzlich auftretenden Schwellungen, womöglich gepaart mit Herzrasen und/oder Brustschmerzen, unverzüglich ein Arzt eingeschaltet werden.
In Fällen, in denen die Gründe für das Malheur offensichtlich und weniger dramatisch sind, lässt sich durch venenfreundliches Verhalten meist Abhilfe schaffen.
Oft entsteht der Stau in den Beinen schlicht durch Bewegungsarmut. Zu langes Stehen oder Sitzen erschwert den regelrechten Rücktransport des Blutes aus den unteren Extremitäten. Auch Hormonschwankungen und besondere Umstände wie eine Schwangerschaft, heiße Temperaturen/heißes Wasser (die Gefäße weiten sich) sowie zu salzhaltiges Essen kann die Ödembildung begünstigen. Auch einige (kortisonhaltige) Medikamente können derartige Nebenwirkungen auslösen, die Packungsbeilage oder wir in Ihrer Apotheke geben darüber Auskunft. Manchmal kommen auch mehrere dieser Faktoren zusammen, Menschen mit schwachem Bindegewebe (überwiegend Frauen) sind generell häufiger betroffen.