Einen Moment nicht aufgepasst und schon ist es passiert: Ein Splitter steckt unter der Haut. Das ist grundsätzlich kein Grund zur Besorgnis, aber man sollte dennoch wissen, wie man ihn richtig entfernt.
Richtiges Entfernen von Splittern aus der Haut: So funktioniert es
Sie wollen oder müssen zunehmen? Zu den besten Tipps zählt die langsame Erhöhung der Kalorienzufuhr und Krafttraining. Hier erfahren Sie mehr darüber, wie gesundes Zunehmen funktioniert.
So gelingt Zunehmen gesund und dauerhaft
Trockene Augen können durch verschiedene Ursachen ausgelöst werden. Schnelle Linderung können unter anderem befeuchtende Augentropfen sowie allgemeine Tipps zur Pflege unserer Augen schaffen.
Ursachen, Symptome & Behandlung bei trockenen Augen
Blasenentzündungen können hartnäckig sein und treffen besonders Frauen. Ihre Harnröhre ist kürzer und näher am Anus, was das Eindringen von Bakterien erleichtert.
Blasenentzündung: Wie Frau sie dauerhaft loswird
Täglich pumpen unsere Venen mehrere tausend Liter Blut gegen die Schwerkraft zum Herzen zurück. Um gesund zu bleiben, benötigen sie unsere Unterstützung.
Gesunde Venen: So bleiben Ihre Beine fit
Charakteristisch für Tinnitus sind Ohrengeräusche, die keine objektive äußere Ursache haben, sondern im Ohr der Betroffenen entstehen. Zu den Hauptrisikofaktoren zählen starker Lärm oder Stress.
Wie Tinnitus entsteht und was man dagegen tun kann
Magenprobleme können durch vielfältige Ursachen hervorgerufen werden, von Stress über falsche Ernährung bis hin zu psychosomatischen Reaktionen.
Magenprobleme überwinden: Was Sie selbst tun können
Wenn wir den Sommer begrüßen, sollten wir unseren Körper mit einigen der besten Getränke erfrischen und auftanken, um die Hitze zu bewältigen. Hier sind leckere und gesunde Rezepte.
Leichte und erfrischende Getränke für den Sommer
Der Übergang in die Wechseljahre kann eine Herausforderung sein. Es gibt verschiedene Ansätze zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens in dieser Lebensphase. Hier sind einige davon.
Wechseljahre - mit diesen Tipps wird die Menopause erträglich
Dass hoher Blutdruck ein Gesundheitsrisiko darstellt, ist allgemein bekannt. Doch wie verhält es sich mit niedrigem Blutdruck? Wann ist dieser harmlos und wann sollte man zum Arzt?
Was tun bei niedrigem Blutdruck?
Ein geringes Maß an Fetten gehört zu einer ausgewogenen Ernährung dazu. Gesunde Fette stecken zum Beispiel in vielen Speiseölen.
Speiseöle als Lieferanten für gesunde Fette
Nicht nur im Urlaub sollte man an Entspannung denken, sondern am besten regelmäßige Zeiten dafür reservieren. Denn letzten Endes ist sie notwendig, um gesund zu bleiben.
Regelmäßige Entspannung ist notwendig
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