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Gelenke verbinden unsere Knochen. Sie ermöglichen Bewegung und sind essentiell für alltägliche Aktivitäten. Doch wie hält man sie gesund?
Bitterstoffe werden oftmals mit negativen Geschmäckern verbunden, obwohl sie viele gesundheitsfördernde Eigenschaften haben: sie wirken sich positiv auf unsere Verdauung auf und regen die Durchblutung an.
Auch wenn Halsschmerzen nicht so ernst ist, dass man zum Arzt gehen muss, sind sie dennoch unangenehm und können einem den Tag vermiesen. Die folgenden Tipps können helfen, Schmerzen und Reizungen zu lindern.