Zink zählt zu den Nährstoffen, die regelmäßig zugeführt werden müssen. In die Sommerernährung gehören deshalb passende Lebensmittel.
Körperzellen brauchen Zink — Sommerernährung
Auch wenn man noch so gut aufpasst, passiert es manchmal trotzdem: nach einem sonnigen Outdoor-Tag zeigen sich Symptome eines Sonnenbrands. Je nach Schwere sind dann verschiedene Soforthilfe-Maßnahmen notwendig.
Fragen & Antworten: Erste Hilfe und Vorbeugung bei Sonnenbrand
Schwere Beine oder Besenreiser? Unsere Venen leisten täglich Schwerstarbeit gegen die Schwerkraft. Erfahren Sie hier, wie Sie Ihre Venengesundheit mit einfachen Alltagstipps optimal unterstützen.
Gesunde Venen: Was hilft wirklich?