Müdigkeit, brüchige Nägel oder Konzentrationsschwäche können erste Hinweise auf einen Vitaminmangel (Hypovitaminose) sein. In Deutschland ist eine Hypovitaminose eher selten.
Vitaminmangel: Symptome und Ernährungstipps
Diabetes ist inzwischen zur Volkskrankheit geworden. Der alltägliche Lebensstil hat großen Einfluss auf das persönliche Risiko.
Das Diabetes-Risiko lässt sich im Alltag senken
Angst ist eine natürliche Reaktion auf viele Stressfaktoren im Leben. Wenn diese ängstlichen Gefühle jedoch überwältigend werden und den Alltag erschweren, kann dies ein Zeichen für eine Angststörung sein.
Angst verstehen - warum sie wichtig ist & wie man mit ihr umgehen kann
Die geistige Fitness wird mit zunehmendem Alter geringer - doch dagegen kann man etwas tun. Am besten regelmäßig im Alltag.
Geistig fit bleiben – die Grundlage steckt im Alltag
Nach der Diagnose Asthma ist für viele Betroffene das richtige Inhalieren mit dem Inhalator oftmals eine große Hürde. Dabei ist die korrekte Anwendung entscheidend für den Therapieerfolg.
Tipps: richtig inhalieren bei Asthma und Symptome dadurch verringern
Ewig jung bleiben - ein Traum, den viele Menschen teilen. Doch welche Methoden wirken wirklich und was ist nur ein geschicktes Verkaufsversprechen?
Anti-Aging: Was wirklich hilft, um jung zu bleiben
Gesunde Zähne sehen nicht nur toll aus, sie sind weit über den Mundraum hinaus ein entscheidender Faktor für die Gesundheit. Die Grundlage ist die richtige Zahnpflege.
Gesunde Zähne sind wichtig für das Wohlbefinden
Viele Menschen leiden nach dem Genuss von Milchprodukten unter Verdauungsproblemen. Blähungen, Bauchschmerzen und Durchfall sind typische Anzeichen einer Milchzuckerunverträglichkeit.
Milchzuckerunverträglichkeit: Wenn Laktose Beschwerden verursacht
Hatten Sie schon einmal das Gefühl, dass jemand langsam einen Schraubstock um Ihre Schläfen spannt, während Sie einfach nur Ihren Kaffee genießen wollten? Dann wissen Sie, was Spannungskopfschmerzen sind.
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Befindet man sich längere Zeit in einer ungünstigen Körperposition, verspürt man ein starkes Kribbeln oder Taubheitsgefühl. Häufig verschwindet es von selbst - wenn nicht, sollte man der Sache auf den Grund gehen.
Warum wir manchmal ein Taubheitsgefühl in den Gliedmaßen verspüren
Hallux valgus ist eine der häufigsten Fußdeformitäten. Die Behandlung des Hallux valgus reicht von konservativen Maßnahmen bis hin zu chirurgischen Eingriffen.
Hallux valgus - eine frühe Behandlung erspart Schmerzen und Stress
Schmerzen im Rücken können sich durch verschiedene Ursachen äußern. Regelmäßige Bewegung und sportliche Betätigung können Abhilfe schaffen und dabei unterstützen, den Rücken besonders gut zu trainieren.
Beschwerden vorbeugen: Sport bei Rückenschmerzen
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